この文章の左側に、"PROFILE"という水色の枠がありますよね。
　その中の「ご感想をお待ちしております」のすぐ下に"RSS"というリンクがあります。

　これをクリックしても、何だか良くわからないテキストが表示されるだけです。
　この"RSS"というリンクのURLをRSSリーダーという種類のソフトに登録すると、このブログに新規投稿があるかどうか、チェックすることができます。
　ブログ1つだったら直接見に行っても大差ないですが、複数のブログを登録すると威力を発揮します。

　RSSリーダーは、Vectorなどでフリーのものがダウンロードできると思います。
　あるいは、検索サイトで「RSSリーダー & フリー」などで検索しても出てくるでしょう。
　ちなみにわたし自身はMacユーザなので、WebPatrolというフリーソフトを使わせていただいています。